Etiketler Stresten uzak durmak mümkün

Etiket: stresten uzak durmak mümkün

KARANTİNADA ALDIĞIMIZ KİLOLARIN PSİKOLOJİMİZLE İLİŞKİSİ VAR

Uzmanlar, artan stres düzeyinin kalorisi yüksek yiyeceklere yönelmemize neden olduğunu ve stres dolayısıyla açlık hissimizi kontrol etmemizin zorlaştığına dikkat çekiyorlar.

Olumsuz haberlerin üzerinizdeki etkisinin ne seviyede olabileceğini biliyor musunuz?

Olumsuz haberler daha dikkat çekici olduklarından gündemde daha çok yer alırlar. Sürekli olumsuz haberleri izlemek, yoğun bir şekilde olumsuz...