Etiketler Meditasyon

Etiket: meditasyon

Vücut, Zihin ve Meditasyon

Meditasyon bir zamanlar Doğu’dan gelen bir yenilik olarak algılanmış olsa da şimdilerde birçok Batılının ortak bir alışkanlığı haline gelmiş durumda. Bazılarının bilmiyor...

Duyularınızın büyülü dünyasını keşfedin

İnsan beyni, en ilkel haliyle her türlü saldırıyı fark eder ve hayatta kalma içgüdüsü bu saldırılara karşı yanıt verir. Kabuslar, korku filmleri hep bu...

Meditasyon Okullarda Şiddeti Azaltıp, Verimliliği Arttırıyor

Modern teknolojinin dikkat süremizi ve birbirimizle iletişimi etkilediği bir gerçek. Okullarda ise sorun düşük notlar, okuldan kaçma, şiddet ve yoğun stres ile kendini gösteriyor....

Bilimsel Açıdan Meditasyonun Vücudumuza Etkisi?

Meditasyon yapınca vücudumuzda neler olur?