Etiketler Duyguları yönetmek

Etiket: Duyguları yönetmek

Duygularınızı Daha İyi İfade Etmek İçin Duygusal Zekanızı Oluşturmanın Yolları

Duygularınızı daha iyi ifade edebilmek için önce duygusal zekanızı geliştirmelisiniz. Duygularınızı daha iyi ifade etmenize yardımcı olmak için duygusal zekanızı oluşturmanın 10...

Duygularınız Hayata Nasıl Yansıyor?

Duygular oldukça sıkıcı günlük rutinimizi çekici kılan renk sıçramaları olsa da, gerçek şu ki çoğu insan duygusal olarak zorlanıyor. Bazı insanlar duygularını nasıl ifade edeceklerini bilmezler. Yanlış duyguları ifade etmek bizi bitkin, şaşkın ve yalnız bırakabilir.

Duygularınıza Sınır Koymak…

Herkesin hayatında mod düşürücü, düşüncesiz, bencil insanlar olabilir. Bu kişiler ailenizden, iş yerinizden ya da yakın arkadaş çevrenizden biri olabilir.

KURBAĞANIN PSİKOLOJİK DAYANIKLILIĞI

Birçok bilim insanının yaptığı bir deneyden bahsedeceğim: sıcak suda haşlanarak can veren kurbağalar. Sonuçlara göre; soğuk suya atılan kurbağanın bulunduğu suyu bir...

DUYGULARIN SANA NE ANLATIYOR?

İnsan çok karmaşık bir varlıktır. Bir yandan kendi içimizde hissettiğimiz duygular, diğer yandan gizlediğimiz ve perdelediğimiz duygular vardır. Bir de esiri olduğumuz...

Duygularınızı tanıyın: Üzüntüyle mücadele etmenin yöntemi

Mutluluk ve üzüntü… Her ikisi de insanın birer parçası. Yaşam ve ölüm gibi veya mevsimler gibi hayatta her şeyin...

Ama…

Dilimizdeki en acımasız sözcüklerden biri, zira kendisinden önce söylenen cümleyi tamamen anlamsız kılıyor, değersizleştiriyor. ‘Çok isterdim gelmeyi ama…’ ‘Seni anlıyorum ama…’ ‘Seni seviyorum ama…’ İşte çocuklarımızı ve ergenlik...

Duygularımız önde biz arkada yaşarız

Toplum olarak alamet-i farikamızdır, duygularımız önde biz arkada yaşarız. Böylece günlük yaşamlarımızda "birdenbire" olur her şeyimiz. Biz farkına bile varmadan. Aniden parlarız, hemen üzülürüz, birden küseriz,...