Keşke’siz bir yaşam mümkün mü?

Keşke’siz bir yaşam mümkün mü?

398
0
PAYLAŞ

‘İnsan her an kendi kullanılabilir kaynakları ile kendisi için en uygun seçimi yapar’

Bu sözü okuduğumda kendi zihnimde çok sorguladım, öyle miydi gerçekten? Eğer öyle ise neden geçmişi düşündüğümüzde keşke dediğimiz olaylar var? Ve bu keşke’lerin neden bizi zaman zaman şu anımızda engellemesine ve durdurmasına izin veriyoruz?

Sonra fark ettim ki,bu bakış açısı ve öz farkındalık ile ilgili bir durum. Sonuçta neyi niçin yaşadığını sorgulayan, duygularının farkında olan bireyeler, şimdiki anına sahip çıkan ve geçmiş ile ilgili kararlarını bugüne getirmeyen kişiler oluyor.

Geçmiş geçmiş ve o anda gerçekten de verilebilecek en doğru karar verilmiştir. Gelecek ise henüz yaşanmamıştır. Ne olacak endişesi kişiye gereksiz yük getirmekten başka bir şey yapmaz.

Öyle ise öz farkındalığımızı yükseltmek ve duygusal zekâmızı güçlendirmek için neler yapabiliriz?

  • Nasıl hissettiğinizin ve duygularınızın, kararlarınız, davranışlarınız ve performansınız üzerindeki etkisi nasıl?
  • Kişiliğiniz, değerleriniz, inançlarınız neler? Ve bunlar hayatınıza nasıl etki ediyor?
  • Elde etmek istediğiniz, ya da ulaşmak istediğiniz bir yer var mı?
  • Güçlü yönleriniz neler ve bunları ne kadar kullanıyorsunuz?

Bu sorulara verdiğimiz cevaplar bizi, kendimizi keşfetmemize ve gerçekte kim olduğumuz ile ilgili önemli verilere ulaşmamızı sağlayacaktır.

Kendini gerçekleştiren insan, yani kendini tanıyan, kim olduğunu ve gerçekte ne yapmak istediğini bilen kişi, içindeki karanlık ve aydınlık yanları bir bütün yapmış ve kabullenmiş kişidir.

O nedenledir ki;

Kendini sever, mutluluğu kendi içinde bulur…

Sabırlıdır, dengelidir, yaratıcıdır, cesurdur…

Özgürdür, sevgi doludur, dürüsttür…

Zamanı iyi yönetir, anda, şimdi ve buradadır.

Sevgi, umut ve barış ile…

Buket Özbek
Yaşam ve Öğrenci Koçu/NLP Master