Kendini Ne Kadar Tanıyorsun?

Kendini Ne Kadar Tanıyorsun?

102
0
PAYLAŞ

Etrafımızdaki insanların hakkımızdaki olumsuz düşünceleri, çoğumuz için stres ve üzüntü kaynağı olabiliyor. Negatif yorumlar ve eleştirilerle karşılaştığımızda, tüm bunların sebebinin çevremizdekilerin bizi yeterince iyi tanımaması olduğuna inanıyoruz. Peki biz kendimizi yeterince tanıyor muyuz?

Kendinizi tanımanın yolu, kendinize soracağınız etkili sorulardan ve bu sorulara dürüstçe, kendinizi yargılamadan ve sınırlandırmadan vereceğiniz cevaplardan geçiyor. Aşağıda yer alan, Marc ve Angel Chernoff tarafından hazırlanan soruları belirli aralıklarla kendinize tekrar tekrar sorarak, kendinizdeki değişimleri de net olarak gözlemleyebilirsiniz.

İşte kendinizi tanımanıza yardımcı olacak sorular:

Tek bir cümleyle tanımlaman gerekirse: Sen kimsin?

Tek kelimeyle: “Ne için yaşıyorsun?”

Ne için “acı çekmeye değer?”

Asla vazgeçmeyeceğin şey nedir?

Her zaman önlemeye çalıştığın şey nedir?

Kıymetini  yeterince bilmediğin şey nedir?

Şu an en çok ihtiyaç duyduğun şey nedir?

Kimsenin seni yargılamayacağını bilsen ilk yapacağın şey ne olurdu?

Kimsenin elinden asla alamayacağı şey nedir?

Kimi affetmek isterdin?

Boşluğu doldur: Mutluluk …………….  değildir.

Sevdiğin kişiler üzerinde nasıl bir etki bırakmak istersin?

Boşluğu doldur: Hayat ……………’e tahammül etmek için çok kısa.

Seni daha önceleri korkutmuş olsa da artık korkutmayan şey nedir?

Her zaman sabırsızlıkla beklediğin şey nedir?

Hayatın boyunca asla unutmak istemediğin şey nedir?

Sana zamanın ne kadar hızlı aktığını hatırlatan son olay nedir?

Herkesin ölmeden önce en az bir kez söylemesi gereken şey sence nedir?