Endişelendiğiniz için daha çok endişelenmeye başlarsınız. Ancak endişelenmeniz çok saçma olduğu için kendinize kızmaya başlarsınız. Bu bir kısır döngüdür. Zihninizdeki bu kısır döngüyü anlayabilmek için Alan Watts’ın videosunu izleyebilirsiniz.
Endişelendiğiniz için daha çok endişelenmeye başlarsınız. Ancak endişelenmeniz çok saçma olduğu için kendinize kızmaya başlarsınız. Bu bir kısır döngüdür. Zihninizdeki bu kısır döngüyü anlayabilmek için Alan Watts’ın videosunu izleyebilirsiniz.
