Yazarlar … tarafından pesajlar E- Koc

E- Koc

1021 PAYLAŞIMLAR 0 YORUMLAR

Duygularınız Hayata Nasıl Yansıyor?

Duygular oldukça sıkıcı günlük rutinimizi çekici kılan renk sıçramaları olsa da, gerçek şu ki çoğu insan duygusal olarak zorlanıyor. Bazı insanlar duygularını nasıl ifade edeceklerini bilmezler. Yanlış duyguları ifade etmek bizi bitkin, şaşkın ve yalnız bırakabilir.

Zihninizi arındırmanın en kısa yolu

Suyun hem fiziksel, hem zihinsel hem de ruhsal olarak ne kadar güçlü bir koruma kalkanı olduğunu hepimiz biliyoruz. Hatta su altı fizik...

Çaresiz Hissettiğinde…

Yale Üniversitesi araştırmacıları Ellen Langer ile Judy Rodin’in yaptıkları bir araştırma çaresizlik duygusunun nelere yol açabileceğini çok açık bir biçimde göstermiştir.

Beyin ve Duyularla ilgili inanılmaz gerçekler

Beyin Karmaşık ve çok az anlaşılan beyin her şeyin düzgün çalışmasını sağlayan organımız. Vücut canlı tutulabilir, ancak beyin olmadan, bir kişi gerçekten yaşayamaz. İşte beyin hakkında bazı ilginç ve garip gerçekler:

“Süper zeki” çocuklar nasıl eğitilmeli?

Normalin üstüne bir IQ’ya sahip çocuklar, eğitim hayatında yaşıtlarına göre zorlu süreçler yaşayabiliyor. Birçok eğitimci bu noktada ne yapılması gerektiğini biliyor olsa da aileler, panikleyebiliyor, yanlış bir şey yapmayayım derken çocuğa yardımcı olamayabiliyor. Ne var ki sizinle birazdan paylaşacağımız araştırmanın sonuçları hem birçok eğitimciye hem de ailelere oldukça yol gösterici olacak.

Multitasking’i durdurarak daha verimli olmanın yolları

Sabahları ofise geldikten sonra masaların başına geçip yüzlerce maili okuyarak işlerimize başlıyoruz. Bir yandan tüm dikkatimiz oradayken telefonumuz çalıyor ve her an...

Beynimizin kendini temizleme yöntemi: UYKU

Yapılan araştırmalar sayesinde yetersiz uykunun kilo alımı, kaygı ve hormon bozukluğu gibi rahatsızlıklarla doğrudan bağlantılı olduğunu artık biliyoruz. Bildiğimiz bir diğer şeyse...

Nörobilim yardımıyla korkuyu nasıl yenebilirsiniz?

Korkuyu nasıl yenebilirsiniz? Eğer beyninizin nasıl çalıştığını öğrenirseniz, bu çok basit hale gelebilir. Pek çok ünlü lider ve CEO, genellikle inanılmaz derecede kontrollü, kendine güvenli ve metanetliymiş gibi davranır. Onlar için ideal görünüm, herhangi bir korku hissetmiyormuş gibi görünmektir.

Alzheimer hastalığını önlemek için bulmaca çözmekten daha etkili yöntemler var mı?

Uzun bir ömür sürmek, muhtemelen hepimizin hayalidir. Ne var ki; uzun bir yaşam, ancak sağlıklı olduğu müddetçe bireyi mutlu edebilir. Araştırmalar, 80 yaşına gelen bireylerde Alzheimer riskinin gün geçtikçe arttığını belirtiyor. Öyle ki bu hastalıkla ilgili Beni Unutma kitabının yazarı Lisa Genova, her 2 kişiden 1’inin ileride Alzheimer’a yakalanacağının öngörüldüğünü ifade ediyor. Ancak Genova’nın söylediği bir şey daha var: Alzheimer kaçınılmaz bir son değil ve önlenebilir.

Başarılı Bir Freelancer Olmak İçin

Düzenli işini bir kenara bırakmak ve hayalleri için bağımsız bir şekilde çalışabilmek pek çok kişinin hayali… Dışarıdan ne kadar güzel görünse de...