Yazarlar … tarafından pesajlar E- Koc

E- Koc

632 PAYLAŞIMLAR 0 YORUMLAR

Üzgün Hissediyorsanız, Kendinize Bu Soruları Sorun

Her birimizin içinde konuşmayı bekleyen bir bilge var. Üzgün hissediyorsanız, içinizdeki o bilge muhtemelen size bir şey söylemek ister fakat siz bunu duymak için kendinize izin vermeyeceksiniz. Bugün,...

Beyin Uyur Mu?

Sıklıkla insanlar size beyninizi “kapatmayı” ve aktivitesini azaltmayı önerir. Bununla birlikte, meditasyon yaparken ve hatta uyurken sakin olmanıza rağmen, bu organ asla çalışmayı durdurmaz. Ancak...

Kırmızı Başlıklı Kız Hikayesindeki Kurt Kötü Mü?

Genel olarak çocukları davranışlarına göre iyi ya da kötü olarak etiketleriz. Ancak bir insanın eylemleri gerçekten tüm yaradılışlarını temsil ediyor mu? Kırmızı Başlıklı Kız...

Taktir Edildiğimizde Sadece ‘Teşekkür Ederim’ Diyebiliyor muyuz?

Başlıktaki sorunun cevabı özellikle kadınlar söz konusu olunca ‘hayır’ oluyor. Hayır, başkaları tarafından yaptığımız bir iş ile ilgili takdir edildiğimizde sadece teşekkür...

Bilişsel Dikkat Sendromu

Bir şey bizi alaşağı ettiğinde genelde ne yaparız? Yanıt, kişiden kişiye değişir tabii. Bazı insanlar duygusal düzen stratejilerine diğerleri ise, öte yandan,...

Odağınızı Eğitmek

Daniel Goleman’a göre, kafanızın içinde ve dışında neler döndüğünü tanımlamaya başlamak için odağınızı eğitmek gerekir. Daniel Goleman, uyarıcılar ve baskılar ile dolu...

Her Yaşta Yeni Nöronlar Üretmek Mümkün

Birçok insan yaşlandıkça nöronlarımızı kaybettiğimizi ve bunu durdurmak ya da geri almak için hiçbir şey yapamayacağımızı düşünür. Ancak bu tamamen doğru değil, aslında yeni...

Üç “S” Kuralı: Surrender (Vazgeç), Smile (Gülümse), Savor (Tadını Çıkar)

Üç “s” kuralı bize basit ama değerli bir ders veriyor. Bu fikre göre hayatta vazgeçmeyi öğrenmelisiniz çünkü bir şeyden vazgeçtiğinizde kendi potansiyelinizin ortaya...

Üzgün Filler

Üzgün filler hikayesi, kurguya meydan okuyan gerçek hikayelerden biri. Hatta, hikayenin nasıl olduğu hâlâ açıklanamayan bazı kısımları bile var.

Fazla Düşünmenin Sonucu: Zihinsel Yük

Bedeninizin devamlı yorgun olduğunu veya ağırlaştığını hissediyorsanız belki de zihinsel yükünüz çok fazla olabilir. Gün boyu hayal ediyor, anlıyor,...